美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

杏仁豆腐は夏の風物詩

2018/08/13 23:11

息子一家、娘一家と、キッズパークで孫達を遊ばせます。

孫、4人です。

朝早くから、おむすびを作る奥さん。

疲れてるのか、張り切ってるのか。ハイテンションです。

昼御飯です。

デザートの杏仁豆腐。

子供達が小さい時から毎年、

夏休みに、奥さんが作ります。

杏仁豆腐を見ると

夏休みのイメージの我が家です。

キッズパークで孫たちは

風鈴を作りました。

これは、4歳になったばかりの孫の作品。

総勢9人で

次女の家に皆で移動です。

ここで、風呂と夕飯です。

孫6人です。

夕飯です。

８月生まれの息子と娘に

バースデーケーキ。

宮古島に行った息子からのお土産。

カロリートータルは1821キロカロリー。

今夜は、娘の家に孫四人で泊まります。

明日は孫二人を連れて我が家に帰ります。

この二人は、しばらく我が家に

ホームステイします。

算数のようです。

孫が、色々な組み合わせで我が家に来ました。

いったい、何人？

私は誰？