美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

北海道料理フェアでお祝い

2018/11/02 18:58

結婚40周年を迎えた本日、

二人で食事に行こうと思います。

こちらの地域では、ホテルが多くて

色々なランチビュッフェがあります。

その中でも、珍しい(北海道フェア)！

ここに決めました。

鮭のルイベ、豚丼、海の幸オードブル

トウモロコシ、ザンギ

ジンギスカン

北海道牛ステーキ

味噌ラーメン

海鮮丼

スープカレー

ジャガイモのスープ

北海道満載！

これらは、奥さんのデザート

お腹いっぱい！

ホテルの庭を散歩して、

腹ごなしです。

カロリートータルは2019キロカロリー。

40年って、短い感じです。

子育て終わって、

気がつけば、40年。

ホテルのロビーにある

世界中の時計です。

刻一刻、時を刻んでいます。

時は金なり。ですね。

私、

好物の北海道料理を

たくさん食べられて、

有意義な時間を過ごせたように思います。