美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

イカ天握りと白玉ぜんざい

2018/11/09 19:28

明日は、孫の学芸会。

前日から、泊りがけで来るように言われて。　

昼を食べながら、移動します。

途中の回転寿司。

今日は、プールに行かないので

昼になっても

お腹が空きません。

昼飯を、　

どこで食べようかと迷っていましたが。

うどんも、デザートも

ちょっとずつ食べられるので。

かっぱ寿司さんに決めました。

途中のインターチェンジで、

休憩

夜ご飯はニラレバ、塩サバ

カロリートータルは1804キロカロリー。

小学生になったので、

孫とも、ちゃんとした会話になってきました。

「なんて言ってるの?」

いつも、娘の通訳がないと

意味不明でした。

二人で留守番した時は

私は勿論、孫も困り顔になってました。

今は、そんなことが懐かしく思えるほど。

孫達が、マシンガントークで話します。

話しの内容はわかりますが、

話し方が速くて

私の返事が遅れます。

孫達は　

やっぱり、また、困り顔になっています。