美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

トロッコ列車のクッキー

お土産でクッキーをもらいました。

トロッコ列車に乗ったそうです。



お昼ご飯は

串カツ

タケノコご飯

野菜炒め

野菜スープ



孫とおやつ

マクドナルド

今のハッピーセットは

トミカだそうです。




夜ご飯は

カレーライス

ギョウザ二個

タケノコの煮物




食後にあんまん。


カロリートータルは2005キロカロリー。


本日はたくさん食べたような気がするけど。

少しずつでしたので。

カロリートータルは低かったです。


それで、あんまんを食べてしまいました。

久しぶりのあんまん。

おいしかったですわ。