美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

トロッコ列車のクッキー

2016/04/19 22:41

お土産でクッキーをもらいました。

トロッコ列車に乗ったそうです。

お昼ご飯は

串カツ

タケノコご飯

野菜炒め

野菜スープ

孫とおやつ

マクドナルド

今のハッピーセットは

トミカだそうです。

夜ご飯は

カレーライス

ギョウザ二個

タケノコの煮物

食後にあんまん。

カロリートータルは2005キロカロリー。

本日はたくさん食べたような気がするけど。

少しずつでしたので。

カロリートータルは低かったです。

それで、あんまんを食べてしまいました。

久しぶりのあんまん。

おいしかったですわ。