美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

コストコパーテイ

2016/04/24 22:33

幼稚園入園と小学校入学の

孫が遊びに来ました。

コストコのお惣菜でお祝い会です。

娘がコストコで買ってきました。

パーテイは夕飯に行いました。

朝はマクドナルド

お昼ご飯は

刺し身

タケノコご飯

薄切り牛肉の焼肉

夕飯は

ちらし寿司

ローストチキン

チョギレサラダ

海ブドウ

コストコのお惣菜です。

とてもおいしかったですよ。

お祝いのケーキ

カロリートータルは2085キロカロリー。

コストコのお惣菜は

大勢で食べるには

良いですね。

味も美味しくて

コストコ、みなおしました。