萬坊いかしゅうまい
一昨日から、冷蔵庫の調子が悪い。
ビールがあまり、冷えてない。
猛暑日のせいかな。
でも、
ときどき、(ぐぉぉ~ん)と、
すっごい音もするし。
8年前に買ったし。
買い換えかな?
なんと、
ヤマダ電機の10年保証に入っていました。
早速、修理の電話をしました。
木曜日に修理の人が来てくれるそうです。
冷凍庫は、大丈夫。冷え冷えです。
木曜日迄に、冷凍庫も壊れたら
どーしよー!
そこで、娘からもらって
大切に保管していた
萬坊のいかしゅうまいを
夕飯に食べることにしました。
いかしゅうまい。
ふんわりで美味しい。
意外とカロリーが高い!
一個83キロカロリー!
それで、
ご飯なし。で。
アマノフーズのチャウダー。
前後しますが。
朝御飯
梅ジャムで朝から元気。
お昼ご飯は、
これも冷凍してあった
ヒレカツ
と
ゴーヤの炒めもの
ゴーヤが次々と実ってます
おやつは
冷凍庫のアイスクリーム
夕食後のコーヒーとアイスクリーム
カロリートータルは1904キロカロリー。
冷蔵庫の修理の件で
ヤマダ電機からの
折り返しの電話を待って。
東芝からの電話も待って。
で。
プールにも行けないし。
運動不足の1日でした。
それなのに、
三食食べちゃったし。
昼寝もしちゃったし。
育ってしまいそうです。
明日は、
気を付けようっと。