美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

タブレット

携帯電話の調子が、すごく悪くて。

毎日のブログを書くのが

苦しい毎日でした。


すると、娘夫婦から

なんと、タブレットのプレゼント!



カバーも付けてくれて、

立つんですよ。

これで、サクサク。


昼御飯は

ソース焼きそば

野菜たっぶり

麺は一玉を二人で。



ネギトロ丼



やっぱり

仕事で携帯が必要になって

携帯を買いにいったんですよぅ。

2時間かかって

もう、夜。

夕飯は回転寿司




カロリートータルは1589キロカロリー。


寿司屋のラーメン、濃厚でした。

マグロのラーメンをチョイス。

隣の人は、エビのラーメンだな。と。

わかるほど、エビの香りがしましたよ。


エビカニ体操を踊りそうなくらいでした。