七草粥
心を入れかえて、健康的な食生活を
目指し始めて。
やはり、今年は、七草粥をいただきたいと
真剣に考えました。
次女の所に行ったので。
お昼ご飯は、孫の希望で。
回転寿司。
夕飯に
七草粥と
薄切り牛肉の炒め
さつま揚げの煮物
唐揚げ一個、
トマトクリーム
カロリートータルは2033キロカロリー。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
心を入れかえて、健康的な食生活を
目指し始めて。
やはり、今年は、七草粥をいただきたいと
真剣に考えました。
次女の所に行ったので。
お昼ご飯は、孫の希望で。
回転寿司。
夕飯に
七草粥と
薄切り牛肉の炒め
さつま揚げの煮物
唐揚げ一個、
トマトクリーム
カロリートータルは2033キロカロリー。