美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

ドライブとランチ

冷たい風が強い日でした。


このような季節は風邪が流行っているようです。

孫も風邪をひいて、

機嫌がわるいようで。


孫は車が好きなので。

今日は一緒にドライブすることにしました。


お昼ご飯は

孫の希望の回転寿司。


おやつも孫の好み



途中で

キャンピングカーの販売店を発見。

快適な車内に孫と惚れ惚れ。


夕飯は

回鍋肉

カレーライス


ワンタン

厚揚げの煮物




カロリートータルは1821キロカロリー。