ハンバーグ酢豚
孫のお弁当のおかずのハンバーグ。
晩ごはんに、酢豚になってます!
厚揚げ
なます
おやつは、
ホイップクリームあんぱん。
久々の、高カロリーの品。
昼御飯は、
マカロニグラタン半分
豚丼
カロリートータルは1840キロカロリー。
退職してから、皿洗いは、
私の仕事。
冬は手が荒れます!
ドラッグストアーには、色々な
ハンドクリームが並んでます。
テスターで、色々、試してます。
お気に入りは
今のところ
メンタムのメディカルクリームです。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
孫のお弁当のおかずのハンバーグ。
晩ごはんに、酢豚になってます!
厚揚げ
なます
おやつは、
ホイップクリームあんぱん。
久々の、高カロリーの品。
昼御飯は、
マカロニグラタン半分
豚丼
カロリートータルは1840キロカロリー。
退職してから、皿洗いは、
私の仕事。
冬は手が荒れます!
ドラッグストアーには、色々な
ハンドクリームが並んでます。
テスターで、色々、試してます。
お気に入りは
今のところ
メンタムのメディカルクリームです。