体調不良
風邪気味で、体調が悪いのは
おくさんです。
昼は
塩ラーメン
で。
夜は
スーパーの握り寿司。
カロリートータルは1389キロカロリー。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
風邪気味で、体調が悪いのは
おくさんです。
昼は
塩ラーメン
で。
夜は
スーパーの握り寿司。
カロリートータルは1389キロカロリー。