美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

鯛のお祝い膳

早いもので、7番目の孫が生まれて、

100日目。

お食い初めのお祝いしました。


お食い初めのお膳。



娘の旦那様のご両親も、いらして

皆揃って、お食事。



カロリーを取りすぎるので、

鰻は、半分こ。

持ち帰って、明日のご飯にします。


お詣りして、帰り道に

ココス。



ドリンク無料。今日は、イチゴ。


今朝のご飯は、しっかり食べました。

皆の前で、

昼御飯の時に

あまりガツガツしないように。


玉子焼きサンドイッチ



そのせいか

夜ご飯は、殻付き落花生と、

手土産にいただいた

きんつば。



カロリートータルは1704キロカロリー。



上の4歳の子を抱いて

その重さにビックリ!

(子供って、しばらく会わないと、

本当に大きくなるんだなぁ。)

と思っていたら。


ポケットから、小石がいっぱい!


重いわけだよ……。


参道の小石を拾ったらしいです。


神様。こんな私達ですが、

どうぞお守りください。