特製ステーキ焼き飯
本日は、毎月通っています
歯科医院の日です。
歯の掃除をしていただいて。
スッキリ!さわやか!
歯科医院の帰りは、
いつも、寄るファミレス。
サラダをたくさん食べられるので、
お気に入り。
サラダ、カレーライス、スープは
セルフで。
おや。
ご飯が、ステーキチャーハン。
肉がゴロゴロ。
胡椒の香りが、食欲をそそります。
このパン。トースターで焼いてみるとgood。
サラダを三杯!
冷たいデザートで、
口の中がサッパリです。
ひゃぁ〜。お腹いっぱい‼
夜は、何も入らない。
喉が乾いたので。
ゼロコーラだけ。
カロリートータルは1786キロカロリー。
3食、バランス良く食べなくては
ダメなのは
よーく、わかっておりますが。
今日は、特別。
歯医者さんの日は、
この店で
ゆっくり食事して、
のんびりする日にしているんですよ。
この椅子、素敵でしょ?
レストランの近くに置いてあります。
でも、座ると、
立ち上がるのが、ヨッコラショなんです。
一回、座って、もがきました。