木陰のビビンバ飯
暑い時には、辛いものが、旨い。
お昼ご飯は、
カルディのビビンバ飯の素で、
ご飯を炒めた弁当です。
カルビ焼き肉と目玉焼きを添えると。
ピリ辛ビビンバ丼。
サラダも、たっぷり
公園の木陰は風が通って
気持ちいい!
味噌汁も持参
今日も猛暑です。
ドトールコーヒーに避難!
ケーキは半分こ。
夕飯は、
上海焼きそば
サラダ
この焼きそばも、カルディで買った品です。
この麺は、3分間、茹でてから炒めるそうです。手間かかった分、美味しかったです。
カロリートータルは1835キロカロリー。
先日、近所の方から、いただいたメロン。
ちょうど、食べ頃になりました。
ひと切れ、食べます。甘い!
あとは、カットして冷凍します。
沖縄マンゴーもカットして冷凍。
いつ、孫たちが来ても、オッケー!
暑い夏休みは、もうすぐ。