美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

みんなで焼き餃子

夜ご飯は、長女の家で

お手製の焼き餃子。



私の手土産の

パステルのゼリー。



今朝は

息子親子といろいろ朝定食



この他にホットケーキも。


夕べは、孫が、寝てしまったので。

朝から、

バースデーケーキ。



息子親子と水族館を見て。

遅いお昼ご飯。






カロリートータルは1907キロカロリー。


3才の孫は、抱っこしてほしがって。

なかなか歩きません。

暑いし、重いし。

息子と交代しながら

抱っこして。

大汗をかきました。


疲れたなぁ………。

3才って、難しい年頃です……。