美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

演奏会の合間は、すき家のしじみ汁

2017/08/26 22:27

本日は、孫のピアノの演奏会です。

朝から夕方まで、１日中コンサート会場です。

孫の出番の合間に

お昼ご飯を食べに出ました。

早く戻らなくてはなりませんので。

すき家で昼御飯です。

今、お勧めのしじみ汁にしました。

ちょっと時間があるようなので。

マックでコーヒー。

下の孫は、ハッピーセット。

無事にコンサートも、終了して。

一安心。

遅くなってしまったので。

夕飯は、回転寿司。

寿司屋ですが。

ここのコーヒー美味しいんですよ。

朝御飯は

ピザトースト

カロリートータルは1876キロカロリー。

演奏会が。思ったよりも遅くなったので。

娘の家に、今夜も泊まることにしました。

孫たちは、「やったぁ〜。」って、

喜んでくれました。

このように、喜んでくれるのは

今だけでしょうね。

ありがたい事と思って。

体にムチ打って、

明日も頑張りましょう:……。