野菜いっぱいの串カツ
お昼ご飯です。
冷凍しておいた、
ゴーヤの肉詰めと、串カツです。
茹でキャベツも、たっぷり添えて。
サラダたくさんでしょ⁉
夜ご飯は、塩ラーメン。
塩味が、いい!
カロリートータルは1200カロリー。
パソコンでの仕事で、徹夜したせいか。
体がだるくてだるくて………。
一日中、臥せてました。
布団で、ゴロゴロ。
季節の変わり目ですので。
皆様も、お気をつけくださいね。
また、腹立たしい事もあって、
体調不良です。
それに関しては、また、後日に。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
お昼ご飯です。
冷凍しておいた、
ゴーヤの肉詰めと、串カツです。
茹でキャベツも、たっぷり添えて。
サラダたくさんでしょ⁉
夜ご飯は、塩ラーメン。
塩味が、いい!
カロリートータルは1200カロリー。
パソコンでの仕事で、徹夜したせいか。
体がだるくてだるくて………。
一日中、臥せてました。
布団で、ゴロゴロ。
季節の変わり目ですので。
皆様も、お気をつけくださいね。
また、腹立たしい事もあって、
体調不良です。
それに関しては、また、後日に。