鶏の照り焼きいんげん添え
夕飯は
リクエストに答えて
鶏の照り焼き。
なます
昼御飯は、
塩ラーメン
秋刀魚の煮付け
おやつは、カフェオレ
マックで、チョコ黒
カロリートータルは1701キロカロリー。
娘の家に、来ています。
明日は、保護者会だそうで、
赤ちゃんの子守りします。
お兄ちゃんのユニフォーム姿。
阪神の応援の跡継ぎが出来て。
嬉しく思います。
ワッショイ!
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
夕飯は
リクエストに答えて
鶏の照り焼き。
なます
昼御飯は、
塩ラーメン
秋刀魚の煮付け
おやつは、カフェオレ
マックで、チョコ黒
カロリートータルは1701キロカロリー。
娘の家に、来ています。
明日は、保護者会だそうで、
赤ちゃんの子守りします。
お兄ちゃんのユニフォーム姿。
阪神の応援の跡継ぎが出来て。
嬉しく思います。
ワッショイ!