美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

旨さ納得！信玄餅のアイスバー

2017/12/27 21:57

噂には聞いていましたが。

信玄餅のアイス！

娘が買って来ました。

餅、きな粉、黒蜜。

三役揃い踏みで、

確かに信玄餅の味わい。

良くできています！美味しい！

朝ごはんは、

じゃこ入り混ぜご飯のおにぎり。

ロールパン

昼御飯は、

孫達の好みの

回転寿司。

奥さんと娘のお気に入りの白玉団子。

夜ご飯は、

ヒレカツ

がんもの煮物

おやつに、生クリームどら焼き

カロリートータルは、1885キロカロリー。

毎年、近所の方が、

手作りの伊達巻をくださいます。

本日、家の分が焼けたそうなので。

遠慮なく、戴きに行きました。

30年以上も、もらってます。

ずーと、変わらない旨さです。

変わらない近所付き合い。

変わらない旨い伊達巻。

良いでしょう⁉

変わらない私の食欲。

変わらない私の能天気さ。

これは、バッテンですね。