運動会
本日は運動会でした。
晴れて、気持ちの良い1日でした。
昼御飯は、校庭で弁当。
リレーも応援団も、
満足できる結果でした。
午前中は、どちらかが出場しますので。
気をはって、応援します。
夕飯は、寿司を持ち帰り。
食後に運動会のビデオを
観ました。
再び、盛り上がります。
帰り道のセブンで荷物の整理。
つい、シュークリーム。
カロリートータルは1806キロカロリー。
夜、自宅に帰って来ました。
さすがに、1日、外に居ると
疲労感いっぱいになりました。
皆さん、おやすみなさい。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
本日は運動会でした。
晴れて、気持ちの良い1日でした。
昼御飯は、校庭で弁当。
リレーも応援団も、
満足できる結果でした。
午前中は、どちらかが出場しますので。
気をはって、応援します。
夕飯は、寿司を持ち帰り。
食後に運動会のビデオを
観ました。
再び、盛り上がります。
帰り道のセブンで荷物の整理。
つい、シュークリーム。
カロリートータルは1806キロカロリー。
夜、自宅に帰って来ました。
さすがに、1日、外に居ると
疲労感いっぱいになりました。
皆さん、おやすみなさい。