美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

いなり寿司

2018/05/28 19:00

今日の昼御飯は

いなり寿司と肉団子

奥さんは、友達と映画に行きました。

プールの後に、のんびりと一人で

昼御飯です。

夕方、奥さんが帰って来て

そのまま、

回転寿司へ。

映画を2本、立て続けに観てきた奥さん。

映画鑑賞と

お友達とのおしゃべりの疲れが激しくて。

外食です。

疲れを癒すケーキは、必須。

カロリートータルは、1830キロカロリー。

平日なのに、寿司やさん、混んでます。

運動会の代休なんですね。

平日90円、あおさ味噌汁が無料も、

人気なんですかね。

受付のペッパー君は、

かん高い声で

しゃべり続けでしたよ。