銀行に、用事があって、隣街の三井住友銀行に行って来ました。

いつも行く町の地方銀行とは違って、

なんだかセキュリティがすごくて、ちょっと、緊張しました。

無事に手続きが済みまして、

次は、整形外科でリハビリしてもらいます。

うーん。ちょっと楽になりましたよ♪

帰宅して、

昼御飯です。

天津飯

サラダ

ほうれん草の胡麻和え

大根の味噌汁

クーポンは明日まで。

ココスさん、昼過ぎなので空いてるようです。

ちょっとコーヒータイム。

このミルフィーユが無料。

夜は、お腹が

空かないのでコーヒーだけ。

カロリートータルは1677キロカロリー。　

娘の部屋にあった時計です。

今は、壊れてます。

止まったり、進んだり、

いつも、デタラメの時間を

示してます。

でも、部屋がオシャレになるので

飾ってます。

3、4時間も違ってます。

正しい時刻は、

電波卓上時計を

サイドボードに置いてあるので、

大丈夫なんです。

それが、分かってるのに、

つい、何回も

この歯型の時計を

見てしまい、

我ながら苦笑いです。

寒い日です。
私の地域は、雪は
チラついたくらいですが。

ラインで孫の作った雪ダルマの
画像が送られて来ました。

昼御飯です。

「こもってばかりだから、
気分を変えたサラダに
しましたよ。」

奥さん、言いながら
並べたご飯。

なるほど！
サラダをクレープで
巻くんですね。

オムライス
キャベツ炒め
ミートボール
豆腐の味噌汁

クレープに包んで
ムシャムシャと
たくさんの野菜を食べて
お腹いっぱい！

遅めの昼御飯だったし、
運動不足で
お腹が空かないです。

夜は、コーヒーだけ。

カロリートータルは1667キロカロリー。

寒い雨と
コロナウイルス自粛と
腰痛で
静かに過ごした１日でした。

今日は、外出を自粛しようと思います。
こんなに地球規模で
自粛ムードになるとは思いませんでした。

昨年、息子に誘われて
ドイツに行っておいて
良かったです。

「気持ちだけでも、再び
ドイツに行こうよ！」

奥さん、そう言って
ドイツで食べた
ビーフカツを作り始めました。

（シュニッツェル）
っていうそうです。

買ってきた肉を
バンバンとたたいてます。

すごいね。
2倍くらいの大きさに
なってます。

揚げ焼きしたビーフカツに
レモンバターソース
がたっぷりです。

ワラジのように大きいけど
薄くて、あっさりしてます。

ドイツで息子の仕事仲間と
食べた味が
蘇ります。

う〜ん。気分はフランクフルト。

飲み物は、
やっぱり、炭酸水。
ドイツの水の思い出は炭酸水。

おやつは、
串団子とコーヒー。

運動もしてないし、
お腹いっぱいなので、
夜はコーヒーだけ。

カロリートータルは1601キロカロリー。

明日は、雪？
コロナウイルス感染者が
激しく増えた？

まるで、SF映画みたいですが。

安倍首相の表明であったように
密封、密接、密集、
3つの矢じゃなくて、
3つの密を
守ります。