午後から、図書館の映画を
観に行きますので。

本日は、9:30からジムを頑張りました。

ジムの後の大浴場は、
筋肉がほぐれて気持ちが良いです。

奥さんと待ち合わせ場所は、
玄関脇のテーブルです。

ここに座ると
これらの自販機に誘惑されそうになります。

昼御飯は、
図書館の近くの　
スーパーのフードコートです。

串カツ
卵焼き
ひじきとニンジンの煮物
サラダ

おやつは、プチ和菓子

今日も、炭酸水を持参です。

昨夜、息子から電話ありました。
炭酸水の長所を
熱く語ってました。

はい。はい。
しばらく、続けてみましょう。

図書館で、時間まで、
本を読むことにしました。

こじんまりとした映写室てすが、
ほぼ満席です。

映画が終わって、

皆さんは、

「感動しましたよ。」

と、係りの方に言っていました。
が、
私は
母親の介護が、大変だったので。

はたして、
自宅で最期を迎えるの事が
幸せなのか………。
深く考える映画でした。

奥さんと、アイスクリームを
食べながら議論です。

夕飯は。
湯豆腐
野菜炒め
梅酒ソーダ

カロリートータルは1771キロカロリー。

映画上映の間、
会場の照明が、
半分しか消えませんでした。

結構、明るい中、
映画が始まりました。

しかも、途中で、照明が、
なんと、全部、点いたんですよ。
２回も！

全開に明るい会場！
スクリーンは、真っ白！
ざわつく会場！

きっと、係りの人が
照明を全部、消そうとして、
スイッチを間違えたんでしょうね。

結局、最後まで
半端に明るい状態のままでした。

「明るかったよね！？
『金返せ。』って言いたいね。
無料だけどね。」(^^)

と、冗談言ってると。

奥さんが、

「照明係りが、間違えたのね。
あなたが、照明をしたら、
もっと、激しい間違えをしそうよね。」

最期の時どころか
私って、
今でも、
迷惑をかけている性格らしいですよ。

昨日、ジムが休みだったせいか、
今日のジムも大浴場も
混んでいました。

でも、ロビーのテーブルも
和室も
弁当を食べる人は
平日には、居ないんです。

今日も、炭酸水を持ってきました。

甘くなければ、炭酸水って、
血流がよくなるし、
疲労回復するし、
何しろ、ダイエットに良さそうらしいです。

これから、続けてみます。

カジキ照り焼き
目玉焼き
ニンジンのきんぴら
サラダ
じゃがいもとニンジンの味噌汁

夕飯は
中身はほとんどキャベツとニラの餃子
大豆たくさんのひじきの煮物
サラダ
コンソメスープ

カロリートータルは1788キロカロリー。

ジムのロビーにお雛様が飾られてました。
もう、春ですね。

そういえば、

娘達の雛人形、我が家に置いてあります。

娘二人なので、奥さんの実家が
７段飾りを二組も、くださいました。

ありがたい話ですが。

いつも
飾るのが、大仕事です。
　　
場所が無いので雛壇は、ひとつ。
そこに
おだいりさま二人、お雛様二人、
６人官女、10人囃子、６人上戸…………。
大人数が、ひしめき合っております。

猫を飼っていた時、
段に登って、人形を落とすので　
飾れませんでした。

孫達も、まだ、小さいので
段に登って行きそうです。

ぎゅうぎゅうに並んでいるお雛様が、
まっ逆さまに落ちるかもです。

出さないと、お雛様が泣く。
という話ですが。

我が家は,出した方が
お雛様が泣きそうです。

今年は飾るの、どうしようかな…………。

ソーダストリームの機械を
息子がくれたので。

朝から、説明書を熟読して
炭酸水を作ります。

プシュプシュ！！

破裂しないかな………。

びくびくする初体験です。

「おぉ。炭酸になってる！
カルピスソーダにしようよー！」　

このカルピスソーダと、
弁当を持って出かけます。

まず、野菜直売所に寄って買い物します。

今日もニンジン買います。
この袋は600円。

花といちご大福も買って
墓参りです。

弁当は、飛行機を見える場所で
食べました。

のり巻き
玉子サンド
ハムサンド
大根の味噌汁
カルピスソーダ

お供えした
いちご大福

暖かい日差しの中、
しばらく、ひなたぼっこ。

炭酸水が爽やかです。

北に向かって
飛び立つ飛行機を眺めます。

「あっ。飛行機のタイヤが！」

私の頭上でタイヤが格納されました。

夕飯です。

カジキのカツレツ
ニンジンのきんぴら
カボチャの煮物
なます
サラダ
アマノフーズのにゅうめん

手作りで美味しいドレッシング。
賞味期限が迫っていたので。
200円引き！

カロリートータルは1890キロカロリー。

自分達用のドレッシングだと、
賞味期限が過ぎても
全然気にしません。

このドレッシングだと、
野菜をたくさん食べられて
ダイエット効果が抜群です。

「200円も安くって、
良かったね！」

「今日は、得したね！」

「アイスクリームを食べて行こうか？！」

「つい、買っちゃったね。
このアイスクリーム、
2つで200円だよ………………。」

「結局、200円払ったし、
カロリーも取っちゃったよ！！」

なんだか、
自分で掘った落とし穴に
落ちちゃった感じですね。