病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
ししゃものフライ。
ちぎり揚げ。
レンコン薄切り。
すごい大袋！
娘から、もらいました。
半分ずつ分けました。
お昼ご飯は、メモリアルパークで、弁当です。
ししゃものフライ、
ちぎり揚げとレンコンの煮物。
うん。ししゃものフライ。
子持ちで、美味しい！
魚臭くないです。
庭のクリスマスローズをお供え
夜ご飯は、
アマノフーズのチーズリゾット
サラダ
おやつは、
ココスのデザートとドリンクバー。
割引券を使います。
最近。ココスのアプリができました。
初回登録すると、ドリンクバーが、
99円です。
カロリートータルは1892キロカロリー。
いい天気です。
日差しが、春です。
明るくてキラキラです。
この時期になると、不思議なことに、
身の回りの品物がいくつも
四次元の世界に行ってしまうんですよ。
これって、
脳みそがのどかになって、
忘れっぽくなっただけなんですかね。
夜ご飯は、
チキン南蛮は少し。
カロリー多いですから。
もやし炒めはたっぷり食べました。
味噌汁に菜の花。
朝ご飯。
昼は
孫が幼稚園に行っている間に娘と買い物。
スーパーのサーモン丼。
おやつは、
レアチーズプリン
カロリートータルは1885キロカロリー。
ミニストップのチキンが美味しいそうです。
孫に頼まれて買いに行きました。
カリカリしているようです。
小粒で、こんなの初めて見ました。
各コンビニさん、商品開発の競争で、
いろいろと美味しそうな物が、
増えてます。
誘惑されそうです。
娘の誕生日です。
好物の料理を、並べます。
わが家秘伝の赤ワインのたれで食べます。
白身魚のフライも。
これは、近くのケーキ店で、
これは、業務スーパーの抹茶プリン。
ひとりで開けると危険！
皆で分けます。
お昼ご飯は、回転寿司
カロリートータルは1880キロカロリー。
段ボールで作った鎧と盾と剣。
強い騎士だそうです。
私は、いつも悪役の設定なんですよ。
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