おろしハンバーグ&サラダバー と メロンロールケーキの端っこ
2ヶ月毎に通っている 歯科医院の予約日です。 奥さんは、これを 歯科医院で買ってました。 前回、試供品を使って とても良かったそうです。 刺激が無く、 口腔内を清潔に保って 歯がコーティングされて 強くなるそうですよ。 歯医者が終わって この町の商店街を 歩きました。 記念碑があります。 明治36... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
ソフトクリームのブログ記事
ソフトクリーム(ムラゴンブログ全体)おろしハンバーグ&サラダバー と メロンロールケーキの端っこ
2ヶ月毎に通っている 歯科医院の予約日です。 奥さんは、これを 歯科医院で買ってました。 前回、試供品を使って とても良かったそうです。 刺激が無く、 口腔内を清潔に保って 歯がコーティングされて 強くなるそうですよ。 歯医者が終わって この町の商店街を 歩きました。 記念碑があります。 明治36... 続きをみる
近くの(ふるさと広場)で、 昼御飯です。 中華丼 春巻き 玉子焼き サラダ キャベツの味噌汁 花々を眺めながら おやつです。 ケーキ工場で買った ロールケーキと 葛切り 雨が降ってきたので 向かいの 直売所に 行ってみました。 あっ❢❢ 金子牧場のソフトクリームも ありますね。 金子牧場とは、 こ... 続きをみる
金子牧場の濃厚ソフトクリーム と ふるさと広場で 海苔巻き弁当
午後から雨模様です。 近くの ふるさと広場に 行きました。 チューリップはみんな、 刈り取られていました。 昼御飯です。 巻き寿司 コロッケ マグロとナスの天ぷら ちくわ煮物 サラダ 豆腐の味噌汁 連休も過ぎて 印旛沼も 静かです。 おやつは、 プチパン5個を半分こ。 コーヒー。 水車の周りの池の... 続きをみる
隣町に、大きな桜の木が あります。 山桜なので、ソメイヨシノより 2週間くらい遅くに 満開になるはずですが。 このところの暖かさで、 満開らしいです。 見に行くことにしました。 駐車場から テクテクと20分位 歩くと、 突然、 大きな桜の木が 現れます! 人と比べると 大きさが わかりますかね。 ... 続きをみる
午前中、マイナポイントを 予約しました。 スマホでも、できますが 奥さんのスマホは マイナポイントアプリが 入らないので、 役場でしました。 やっぱり、 WAONが7000ポイント 付くので。 WAONカードにしました。 それから、 奥さんは、 「頭が熱いから、美容室に 行ってきます。」 と言って... 続きをみる
暮れ以来、やっと日常的に なりました。 今朝は、ゆっくり起きました。 今日は、 新年初めのゴミ収集の日です。 暮れから、たまり溜まった ゴミ袋を、出しに行きます。 7軒先に収集箱があります。 子供達孫達15人分のゴミ。 車に積んで、捨てに行きました。 隣町の郵便局の本局に 今日、出さなくてはならな... 続きをみる
感激!ボコちゃんと再会!鉄鍋のすき焼きランチと、健康的なダブルチーズバーガー。
午前中に配達を頼んでいた 郵便物があるので こたつ布団を干したり 冬用のシーツを 干したりしてました。 奥さんは美容院に行って、 サッパリショート頭になりました。 郵便物が届きました。 昼ご飯です。 すき焼き サラダ 大根の味噌汁 「お腹いっぱい! 散歩に行こうか!」 アウトレットを歩きます。 平... 続きをみる