チュロス

冷凍コーナーで見かけたチュロス。 このチュロス、巷で、噂の品らしいです。 安くて、美味しいらしい。 揚げてみました。 何も付けなくても、 カリカリして美味しい！ お昼ご飯は、 なすのしぎやき キノコのオムレツ おやつは、黒糖まんじゅう 夜ご飯は、 ぶり照り キノコのソテー 炊き込みご飯 カロリート... 続きをみる

椎茸の吸い物

昨日の椎茸の軸をたくさん入れた吸い物。 椎茸の香りが良いです。 お昼ご飯。 他に、餃子 サラダ 煮物 孫から頼まれたハッピーセットを テイクアウト。 私達も、ついでにソフトクリームで 一息。 夜ご飯は 牛肉薄切りの赤ワインソース添え。 冷やっこ カロリートータルは1847キロカロリー。 夕飯のステ... 続きをみる

しいたけの網焼き

長女一家が、次女の赤ん坊を見に やって来ました。 途中で、しいたけ狩りをしてきたそうで。 新鮮な椎茸をたくさん！ 夕飯に 椎茸の網焼き 他に、エビフライ 豚薄切りエリンギ巻きフライ カレー サラダ タケノコと蒟蒻の煮物 刺身 お昼ご飯は、ラーメン カレーライス少し 今月は、私の誕生日があるので。 ... 続きをみる

天丼弁当

近くに「てんや」がオープンしました。 今日、通りの向こうからの、見ると。 すごい行列が！ つい、見に行きました。 特に安い訳でもないのですが、 次々と人が、並びます。 私もつられて、持ち帰りのコーナーに 並びました。 お昼ご飯です。 天丼は、半分。 おやつは、紅葉まんじゅうを半分。 店には、いちご... 続きをみる

リッチショコラケーキ

冷凍コーナーで見つけたチョコケーキ。 濃厚です。 口の中、いっぱいにチョコがまとわり付きます。 お昼ご飯は、トマトパスタ。 芽キャベツ、プチ玉ねぎがゴロゴロ入れたので。 麺は半人前ですが、満腹感いっぱい。 買い物帰りにソフトクリーム 夜ご飯は 手巻き寿司 サラダ カロリートータルは1750キロカロ... 続きをみる

鯛の吸い物

鯛めしセットに入っていたお吸い物。 今日のお昼ご飯に食べました。 お湯を注ぐだけなのに、 鯛の身が入っていて。 本格的な味です。 袋に(たいすい)と、書いてあります！ 私は、ずっーと。 (たいすけ)って、思ってましたぁ〜。 お昼ご飯は、 赤飯 鶏のから揚げ さつま揚げの煮物 玉子焼き 夜ご飯は ヒ... 続きをみる

海鮮丼

近くの店の 安くて旨いと評判の海鮮丼。 お昼ご飯です。 おやつは、 レアチーズケーキを半分。 夜ご飯は ソース焼きそば いか天さつま レタスサラダ カロリートータルは1840キロカロリー。 先月と今月は、 プールを、休会しています。 孫の子守りの為。 運動量が少ないので。 食事を控えめに、 サラダ... 続きをみる

オムライス

お昼ご飯は オムライス。 名前の一字。 サラダたくさん おやつは、モナカ 夜ご飯は すき焼き (小さい子供がいるので、 鍋から、皿に移して食べます。) 酢の物 サラダ カロリートータルは1738キロカロリー。 今日も、孫と外遊び。 風が冷たい！ 奥さんは、レッグウォーマー、 セーターを重ね着、 大... 続きをみる

野菜いっぱい餃子

夜ご飯は キャベツと白菜いっぱいの餃子。 これなら、カロリーを心配しなくていい。 たくさん食べられます。 あとは、 がんもの煮物 サラダ お昼ご飯は、 いなり寿司 玉子焼き 野菜スープ おやつは、 レアチーズケーキ半分。 あと、ソフトクリーム カロリートータルは1801キロカロリー。 今日は月曜日... 続きをみる

から揚げサラダ

今日は、朝ごはんと昼御飯にたくさん食べたので。 夜ご飯はカロリーを控えめに。 から揚げ少しで、 キャベツをいっぱい！ から揚げサラダ。 他に、 野菜スープ ホタテとほうれん草の煮物 お昼ご飯は、 かき揚げ蕎麦 パスタサラダ 朝ごはんは和食 塩鯖半分 納豆半分 目玉焼き ベーコン おやつのソフトクリ... 続きをみる

レアチーズケーキ

美味しそうなチーズケーキを見つけました。 アメリカ製で。 濃厚な味は、やっぱり本場ものです。 ヨーカドーで、 セブンコーヒーとドーナツを半分 お昼ご飯は、 クリームコロッケ マクロたたき 買い物帰りにソフトクリーム 夜ご飯は そうめん いかの天ぷら カロリートータルは1885キロカロリー。 孫が百... 続きをみる

春巻き

先日、何時かのためにと。 仕込んだ春巻き。 今日の晩ごはんです。 あと、 豚汁 切り干し大根 サラダ おやつは、 桜餅を一つ。 柏餅とセットでした。 季節、先取りし過ぎ！ お昼ご飯は、 中華街のラーメン 磯辺もち プルコギの<おにぎらず>4分の1。 カロリートータルは1848キロカロリー。 朝の雪... 続きをみる

ハンバーグ酢豚

孫のお弁当のおかずのハンバーグ。 晩ごはんに、酢豚になってます！ 厚揚げ なます おやつは、 ホイップクリームあんぱん。 久々の、高カロリーの品。 昼御飯は、 マカロニグラタン半分 豚丼 カロリートータルは1840キロカロリー。 退職してから、皿洗いは、 私の仕事。 冬は手が荒れます！ ドラッグス... 続きをみる

野菜いっぱいトマトパスタ

お昼ご飯は、 温野菜をいっぱい入れたパスタ。 麺は半人前ですが。 このボリューム。 孫の朝ごはんの残り。 チョコチップパン 夜ご飯は ポテトコロッケ サラダ 餃子スープ おやつは、 大福餅 カロリートータルは1702キロカロリー。 奥さんは、娘の家に泊まりですが。 私は、自宅を行ったり来たりしてお... 続きをみる

鮭のちゃんちゃん焼き

夜ご飯は 鮭のちゃんちゃん焼き。 初めて行ったスーパーで 美味しそうな生鮭を見つけたので。 色は濃いいですが。 味はまろやか！ 孫にハッピーセットを頼まれて。 テイクアウトのついでに。 一息。 お昼ご飯は、 チャーハン半分 ラーメン半分 タケノコご飯少し シュウマイ一つ カロリートータルは1698... 続きをみる

タケノコご飯

水煮のたけのこですが。 夕飯は、タケノコご飯です。 水煮とは思えない美味しさでした。 他に、豚肉のエリンギ巻き サラダ 買い物帰りに ソフトクリーム 孫にお土産のポテト お昼ご飯は、 回鍋肉 卵かけご飯 うどん カロリートータルは1690キロカロリー。 タケノコの水煮は、 昨日の皿うどんと 今日の... 続きをみる

チキンカツとイメチェン

夕飯は チキンカツ ヘルシーで大好きなので。 そして、プレゼントをいただきました。 娘の旦那さんの見立て。 これからは。 明るい色を着た方がいいそうです。 暗い色の洋服ばかりですが。 これからは、このように はじけるくらいの洋服を 着ることにいたします。 ありがとう♪ お昼ご飯は、 皿うどん。 長... 続きをみる

バースデーケーキ

もうすぐ、私の誕生日なんです。 みんなが、そろっている本日に、 ケーキを買って来てくれました。 なんとも、ろうそくがいっぱい！ 楽しく、美味しくいただきました。 お昼ご飯は、 イカフライ さといもの煮物 夜ご飯は 牛薄切り肉のたれ焼き なす 明太子スパゲティ コーン クラムチャウダー カレー カロ... 続きをみる

お雑煮と磯辺もち

お餅は、母乳の出が良くなるらしいと、 言って。 奥さんは、お餅を焼いたり、 煮たりしてます。 お昼ご飯は、 雑煮 チーズハンバーグ びんとろの刺身 磯辺もち 夜ご飯は シュウマイ 厚揚げの煮物 もやしナムル おやつは、 うすあわせ カロリートータルは1863キロカロリー。 食後、食器を洗うのは 私... 続きをみる

桜餅とイチゴメロンパン

これから、寒波がきて、寒くなる予報にビクビクですけど。 店の売り場は、 季節先取り。 春の訪れです。 早速、桜餅とイチゴメロンパンを おやつに買いました。 私は、メロンパンは、カロリー高いので。 パス！ 桜餅を一個食べて、 春の気分。 お昼ご飯は、 から揚げ ネギトロ おでん 夜ご飯は 野菜の天ぷ... 続きをみる

おでんと茶飯

昨日、テレビで おでんを食べている人を見たので 夜ご飯はおでん！ おでんには、茶飯！ 牛肉の胡椒焼き。 缶詰めですが、薫り高くて、良い味です。 おやつは、 プチロールケーキ 昼御飯は、 鶏そぼろ丼と。 刺身。 カロリートータルは1602キロカロリー。 私の実家の近くの八百屋さんから、 年賀状が、来... 続きをみる

いなり寿司

昼御飯は、 いなり寿司 サラダ いなり寿司は、カロリー高そうですが。 大好きなので。 いくらでも、食べてしまいそう。 だから。サラダをたくさん食べます 夜ご飯は カレイの煮付け サラダ おやつは、 ドーナツ カロリートータルは1686キロカロリー。 今日から、孫は幼稚園が、 始まります。 娘が出産... 続きをみる

ロールキャベツとマグロ丼

孫のハンバーグのタネを キャベツで巻いて。 お昼ご飯は、ロールキャベツです。 マグロ丼と。 おやつ。 しっとりした、洋菓子を半分こ。 カロリー高そうですが。 美味しい！ 夜ご飯は、 鶏つくね じゃがいものコロッケ かぼちゃの煮物 カロリートータルは1689キロカロリー。 夕方に、仕事があるので。 ... 続きをみる

オーガニックパスタ

夜ご飯は トマト味の オーガニックパスタ 茶色い細麺です レタスサラダ 鶏の燻製 かぼちゃの煮物 昼御飯は、 カレーうどん 磯辺焼き カロリートータルは1820キロカロリー。 昨日は、娘の家に泊まったので。 朝ごはんは、洋食と和食それぞれです。 私は、両方。美味しくいたただきます。 子供なら、何で... 続きをみる

牡蠣フライ

お正月中は、 スーパーでは、 カニやエビばかりの売り場でしたが。 今日は、牡蠣がたくさん並んでいました。 晩御飯は、牡蠣フライにします。 小松菜とあげの煮びたし チキンのカレー煮込み 広島産の大振りの牡蠣。 味が濃厚で、大満足。 お昼ご飯は、 タンメン 子供達からの、お年賀で、 おやつが、いっぱい... 続きをみる

エビチリ

夜ご飯は、エビチリ あつあげの煮物 レタスサラダ 噂のジョセフィーヌドレッシング 今日からハッピーセットのおまけが 変わります。 ドライブ途中で、 孫が熟睡。 仕方ないので、 私達は、スーパーの駐車場で、 お昼ご飯です。 お弁当と、サラダ巻きを半分こ。 おやつは、串団子。 カロリートータルは168... 続きをみる

鶏の香草焼き

夜ご飯は、鳥もも肉の香草焼き。 バジルとローズマリーの薫り。 他は、 ムール貝のアヒージョ 冷やっこ お昼ご飯は、 チャーハン サラダ 煮物 ハンバーグ少し おやつは、 中華街のお菓子 カロリートータルは1762キロカロリー。 孫のおやつは、マック。 ハッピーセットのおまけが、 人気だそうです。 ... 続きをみる

白身魚の甘酢あん

夜ご飯は、 白身魚の甘酢あんかけ。 奥さんは まだ、娘の家です。 私は、仕事の関係で、 夕方に、料理をタッパーに入れてもらって、 自宅で食べます。 カロリー計算してますので。 外食は、したくないんです。 昼御飯は、 娘の家で、皆で食べます。 エビフライ レタスサラダ ヒレカツ卵とじ おやつは、草大... 続きをみる

新年会

本日は、子供達が、それぞれの家族を連れて 集まります。 孫が7人。 総勢15名。 何日も前から、食材を買い集めて。 仕込みをしてました。 お昼ご飯です。 皆で、公園で遊んで。 夜ご飯は 焼き肉 刺身 ヒレカツ エビフライ ハンバーグ カルー ３ヶ所に置くので ３つずつ。 食後のケーキ トッピングは... 続きをみる

鶏そぼろ

お昼ご飯は、 鶏そぼろ丼。娘のリクエスト。 会社勤めの時、よく、お弁当に鶏そぼろご飯が入っていたのを思い出します。 朝ごはんは、納豆と赤魚の開き 夜ご飯は きつねそば 鶏そぼろご飯 レタスサラダ 野菜の煮物 カロリートータルは1580キロカロリー。 アプリで孫に遊ばれました。 居眠りしているところ... 続きをみる

ベルギー産のビール

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 スーパーで見つけたビールです。 発泡酒ですが。 美味しいです。 今年は、娘の家で年越しです。 お昼は ラーメンといなり寿司 新年のマック 夜ご飯は プルコギ えびと白菜のスープ 茄子のしぎやき カロリートータルは1720キロカロリ... 続きをみる