美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

天丼弁当とIHすき焼き

2019/03/31 20:47

桜の花の名所として、
メモリアルパークが有名です。

日曜日なので、
たくさんの家族連れが
集まってます。

ここは、山なので、
まだまだ蕾は堅いです。

庭の水仙の花、木瓜の花を
摘んで持ってきました。
水仙の花って、
品の良い香りがします。

車の中も、品が良くなりました。

休憩室で昼ご飯です。

エビ天とかき揚げの天丼
卵焼き
サラダ
リンゴ

おやつの草大福とスアマ。

いつものドレッシングを
買いに行って、
アイスクリームで休憩。

買い物を終えて
車から降りると。
宅配便の車が、我が家の前に
停まりました。

今、流行りの
「おや？何か届いたようですよ。」
状態になりました。

「カセットコンロより安全らしいから、買っていい？」

奥さんが言っていたのは、
昨日ですが。
もう、着いたんですね。

クロネコさん、ありがとうm(_ _)m

今日、この鍋を買いました。

コンロと鍋が揃ったので。

やったー、すき焼きです。

ハンバーグ
餅のベーコン巻きフライ

カロリートータルは1889キロカロリー。

テレビが壊れたので、
買い替えました。

ご周知の通り、
外をフラフラと出歩いている
私達は、
テレビをあまり観てないんですが。

やっぱり落ち着かないので。
安くて、小さいテレビを
買ったわけなんです。

で。
驚いたことに。
リモコンにYouTubeというキーが
あるんです。

娘の旦那さんが、
Wi-Fiを飛ばす機械？！を
買ってくれて。

昨日、奥さんが繋げて。

めでたく、YouTubeを
観ることができました。

私にとっては、
摩訶不思議な現象です。

Wi-Fiが飛ぶ？
ヒカキン？

「ヒカキンの偽物で
デカキンも居るよ！」

娘が言います。

もう、ついて行けません………………！