美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

トッポギ入りチーズタッカルビ

2019/04/01 21:56

夕方から、孫達が来るので、

朝から、

買い物にでかけます。

昼御飯は、

買い物の途中で

ガストさん。

誕生日クーポン

と15％引きクーポン。

使いまくります。

また、誕生日？

いったい、　

何月に生まれたんだよ？！

という疑問を

お持ちかもしれませんが。

深く考えないで大丈夫です。

夕飯は

賑やかに。

　

チーズタッカルビ

トゥワイスが大好きな孫　のために

本格的にトッポギを入れました。

鳥手羽元の唐揚げ

刺身

サラダ

筍ご飯

ハンバーグ

デザートのチョコタルト

(デコレーションは、孫)

カロリートータルは1955キロカロリー。

明日は、

8歳と6歳の孫達と四人で

どこにいこうかな？

とりあえず、今夜は

体力温存のために

早く寝ますね。

おやすみなさいませ。