いなり寿司とすき焼き
いつも行くプールへ行きます。
今日は孫連れです。
水泳教室に3歳から通っているので、
泳ぎは達者ですので。
世話要らず。
ちょっと楽でした。
昼御飯です。
いつもの和室。
旅館みたい!
だって。
かっぱ巻き、梅干し巻き
いなり寿司、
ハムサンド
玉子サンド
アマのフーズのにゅうめん
午後は、近くの
チャイルドパーク
夕飯はすき焼き
カロリートータルは1888キロカロリー。
おやすみなさいませ。








病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
いつも行くプールへ行きます。
今日は孫連れです。
水泳教室に3歳から通っているので、
泳ぎは達者ですので。
世話要らず。
ちょっと楽でした。
昼御飯です。
いつもの和室。
旅館みたい!
だって。
かっぱ巻き、梅干し巻き
いなり寿司、
ハムサンド
玉子サンド
アマのフーズのにゅうめん
午後は、近くの
チャイルドパーク
夕飯はすき焼き
カロリートータルは1888キロカロリー。
おやすみなさいませ。