天気が良いので

みんなの布団を干しました。

孫たちは、耳鼻科に行きました。

学校のプールが始まるので、

耳垢取りです。

私達は、のんびりと

留守番です。

昼御飯です。

エビチリ

照り焼きキチン

豆腐ステーキ

夕方に、サヨナラして

自宅で夕飯です。

あんかけ焼きそば

サラダ

カロリートータルは1983キロカロリー。

孫たちは

公園で、水鉄砲ごっこするそうです。

今の水鉄砲は

大きいですね。

私達は暑いので、

参加を免除してもらいました。

筋トレして

リベンジを狙ってます。