ごろごろ野菜のナポリタン
トマト味のパスタが食べたいけど。
パスタはカロリーがね、高くてね…
それで、
冷凍の洋野菜ミックスを一袋
パスタと共に茹でました。
パスタは半人分。
なのに、このボリューム。
散歩道に豆が実ってました。
おやつは杏仁豆腐
夕飯は野菜炒め
ネギトロ
キュウリの酢の物
カロリートータルは1805キロカロリー。
冷凍の温野菜は
種類がたくさん入っていて
ナカナカ良いです。
カリフラワーや人参が
大きく切ってあるので。
たーくさん食べた気持ちになって、
満足でした。




