美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

焼き肉とコロッケのライスバーガー　と　ヨモギの香りの草団子

2020/04/22 18:25

　

急用があって、出かけた町に
神社があります。

この異常事態が鎮まるように
お祈りします。

疫病、退散！！
お祈りしてきました。

お手水も、ヒシャクは無しです。

参道の、団子屋さんで、

草団子を買いました。

池の近くのベンチで
昼御飯です。

ライスバーガー。
焼き肉バーガー
とコロッケバーガー。

ご飯を焼いてはさみます。

マックのライスバーガーが
いつの間にか終了してしまい、
ショック！
で、作ってくれました。

おやつは、
参道の団子屋さんの草団子。
コーヒー

のんびりと、ここで食べてます。

きれいな花や
人面魚を眺めながら
ゆったり休みました。

帰り道のアイスクリーム。

夜は、コーヒーだけ。

カロリートータルは1822キロカロリー。

団子屋さんのアイドルの
Qちゃんです。

3代目だそうです。

1代目は、猫にやられたそうです。
2代目は、凍死したそうです。

生きるということは
大変なことです。

新コロナウイルスの疫病に
負けないで
頑張りたいものです。