美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

かた焼きそば　と　チキン南蛮　そして　VR

2020/08/27 20:37

娘の家です。
今朝は娘が用事があるので。
孫達を幼稚園と学校に
送り出します。

昼近くに、娘が帰って来ました。

昼御飯です。

かた焼きそばと
娘の買ってきた
築地木村家のカレーパン

午後は
孫達と遊びます。

おやつのアイスクリーム。

夜ご飯です。

チキン南蛮
冷奴
大根の味噌汁

カロリートータルは1996キロカロリー。

VR。
立体的に見えます。

スポンジボブの海の世界。

昔、ディズニーランドで
体験したことある物が、
手軽に、
自宅で遊べるんですね。

今夜は
スポンジボブ君の
夢を見そうです。