本格的な雨降りです。

昨日、
空振りした
ジョセフィーヌドレッシングを
買いに隣町まで行きました。

毎週、土曜日に入荷です。

無事に買えました。

しかも、スーパーセイミヤさん、
LINE友達だと
100円引きでした。
(千円以上の買い物で。)

昨日は、
ホテルランチを
たくさん食べ過ぎました。

それで
本日は、軽くて、
お腹に優しい食事に
してくれました。

昼御飯です。

鯵の開き
大根おろし
玉子焼き
竹輪と人参の煮物
納豆
小松菜の胡麻和え
サラダ
豆腐の味噌汁

雨で足下が悪いので
歩きやすい
アウトレットに行きました。

スポンジケーキ
こし餡&アイスクリーム添え。

Wi-Fiが入っているので。
しばし、休憩。

今日は早めの
夕飯です。

ソース焼きそば(３分の１麺)
目玉焼き
サラダ
枝豆

カロリートータルは2130キロカロリー。

夕方、奥さんが
白髪染めを
始めました。

私の髪のサイドにも、
チョンチョンと、
付けてくれました。

鬱陶しい雨の日ですが
若返った髪を見て
ちょっと
気持ちが
明るくなりましたよ。