美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

涼しげな和菓子

2016/06/21 20:31

とってもお洒落な和菓子。

娘からの手土産。

早速、お茶にします。

これは、芸術ですよね。

今朝は、おにぎりの朝御飯

知人宅でコーヒーをご馳走になる。

娘と回転寿司

かわいい皿

孫に付き合ってマック。

マックのおもちゃが

新しくなったらしいので。

夕飯は

ソース焼きそば

冷やっこ

サラダ

ミニアイスクリーム

カロリートータルは1965キロカロリー。

高級な和菓子って

職人の技と心意気がぎゅと詰まっていて。

一つで、満足感たっぷりでした。

ご仏壇に供えました。

「おっ！綺麗なお菓子」と

お婆ちゃんも、

喜んでおられることでしょう。