濃厚ソフトクリーム
ピエールマルコリーニのソフトクリーム
始めて食べて。
なめらかな美味しさにビックリ。
今日は、孫たちと、プールで
大騒ぎ。
おにぎりといなり寿司
プール帰りに
お寿司
夜ご飯は、
アジフライ
そば
さつま揚げの煮物
カロリートータルは1750キロカロリー。
流れるプールで遊びすぎかな。
まだ、脳みそも、体も
ゆーらゆーらと、揺れてますよ。







病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
ピエールマルコリーニのソフトクリーム
始めて食べて。
なめらかな美味しさにビックリ。
今日は、孫たちと、プールで
大騒ぎ。
おにぎりといなり寿司
プール帰りに
お寿司
夜ご飯は、
アジフライ
そば
さつま揚げの煮物
カロリートータルは1750キロカロリー。
流れるプールで遊びすぎかな。
まだ、脳みそも、体も
ゆーらゆーらと、揺れてますよ。