カレードーナツ
通っているプールの近くの店で
売られているカレードーナツ。
いつも気になってました。
今日の昼御飯に半分だけ。
さくっと揚げてあって
中身は甘口のとろみのあるカレー。
焼き餃子
サラダ
煮物
夜ご飯は、
アマノフーズのにゅうめん
納豆の天ぷら
キュウリの酢の物
サラダ
かき氷
カロリートータルは1902キロカロリー。
今日のご飯のテーマは食物繊維!
ごぼうとセロリをいっぱい食べました。
湿度が高くて、
うっとうしい気候ですが。
私はお腹スッキリ!
気分爽快ダニ。




