オクラ蕎麦
大きなオクラ!
息子が家庭菜園で育てたそうです。
お昼御飯は、
オクラ蕎麦です。
ねばねばが体に良さそうだ。
朝御飯は、
パン屋さんのイートインで。
ベーコンパンとアンドーナツは半分。
買い物帰りに
エスプレッソシェイク
夜ご飯は、
カジキの照り焼き。
キュウリの酢の物
サラダ
煮物
カロリートータルは1802キロカロリー。
今日は、ものすごい大雨でした。
バケツをひっくり返したような。
という
例えがぴったりな感じでしたよ。
わたくし、本当にひっくり返したことが
あるので。
確かにその通り!





