たっぷり大皿サラダ
ダイエットの心得。
野菜をたくさん食べましょう!
お昼ご飯は
ササミ、ポテトサラダ、温野菜等々の
大盛りサラダ!
これを、ふたりでたいらげました。
後は、
焼き餃子
散歩してアイスクリーム
夜ご飯は、
茄子の炒め煮
豆腐ステーキ
サラダ
アマノフーズの雑炊
カロリートータルは1889カロリー。
自治会の役員の順番が廻ってきました。
前回は、奥さんが役員をして、
夏祭りや町内運動会等で忙しそうでした。
退職したので、今回は私がいたします。
勤めていた頃は、寝に帰るだけの町でしたが。町を見直す良い機会ですね。
来年の自治会、どうなることやら……。
始まる前から、
無事に終わる事を祈ってしまいます。