美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

鯛のお祝い膳

2017/03/19 19:44

早いもので、7番目の孫が生まれて、

100日目。

お食い初めのお祝いしました。

お食い初めのお膳。

娘の旦那様のご両親も、いらして

皆揃って、お食事。

カロリーを取りすぎるので、

鰻は、半分こ。

持ち帰って、明日のご飯にします。

お詣りして、帰り道に

ココス。

ドリンク無料。今日は、イチゴ。

今朝のご飯は、しっかり食べました。

皆の前で、

昼御飯の時に

あまりガツガツしないように。

玉子焼きサンドイッチ

そのせいか

夜ご飯は、殻付き落花生と、

手土産にいただいた

きんつば。

カロリートータルは1704キロカロリー。

上の4歳の子を抱いて

その重さにビックリ！

(子供って、しばらく会わないと、

本当に大きくなるんだなぁ。)

と思っていたら。

ポケットから、小石がいっぱい！

重いわけだよ……。

参道の小石を拾ったらしいです。

神様。こんな私達ですが、

どうぞお守りください。