美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

とりそぼろ

2017/03/28 21:38

本日の夕飯は

とりそぼろご飯

しおさば

お昼ご飯は、

娘親子と回転寿司

おやつは

ロールケーキ

食後に

孫のクッキングタイム

イチゴミルクだそうです。

カロリートータルは1865キロカロリー。

パンジーの鉢から、チューリップが

伸びてきました。

いよいよチューリップの季節感ですね。

パンジーとチューリップが

自然と入れ代わるように

植えておいたんです。

手品の仕込みのようでしょ⁉

鳩は出ませんけど。