美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

フキの煮物

2017/04/21 19:57

午前中のプールを終えて

昼御飯は弁当を持って道の駅へ。

チャーハン

コロッケ

サラダ

シメジのソテー

コーヒー

屋形船は平日は、休み

ここで、フキを買いました。

フキの季節になったんですね。

夕飯に煮物にしました。

あとは、

厚揚げのランチョンミート挟み

ほろ苦くて、季節を感じました。

そう言えば

花もすっかり、咲き揃って

良い季節を迎えました。

今日、明日は

マックのこのアイスがお得らしいですよ。

カロリートータルは1820キロカロリー。

フキを食べていると

娘から、LINEで、この写真が来ました。

これは、大作ですな！

孫がレゴ遊びが、大好きなので。

親子で、毎日毎日、作ってます。

細かいことがダメで

根気のない私は、ひたすら、誉め役です。

私に似なくて良かったなぁ。