ビック鯵フライ
大きな鯵を買いました。
塩焼き、あるいは、たたき用の鯵です。
我が家では、フライにしました。
半身で、この迫力。
冷やっことサラダも。
肉厚でふんわり美味しい!
お昼ご飯は、
空港近くで、弁当。
餃子
鶏そぼろ
厚揚げの甘辛煮
サラダ
フキの煮物
最近、い・ろ・は・すに凝ってます。
公園の花壇で、
飛行機を見ながらアイスクリーム
カロリートータルは1890キロカロリー。
ダイエット始めて1年半です。
今でも、少しずつ体重が減ってます。
マイナス16㎏になり、体調が絶好調‼
現状維持していこうと思います。
たくさんの鯉のぼり。
これを撮りに、たくさんの人たちが、
カメラを持って来ていました。
それも、すごい望遠レンズ付きのカメラを。
バズーカ砲のような人も居ましたよ!