本日も暑い１日でした。

酸っぱいものが美味しいですね。

夜ご飯は、

甘酢あんのチキン南蛮

と、

夏を感じさせるカボチャの煮物

お昼ご飯は、

鶏そぼろご飯

と、

刺身

朝ごはんは、

和食。

カレイの煮物

納豆

椎茸とベーコンの炒め物

カロリートータルは1690キロカロリー。

夕方、皆で

テレビで深海魚の番組を観ました。

珍しい、面白い形の魚が、いっぱい！

特に、ビックリが

ダイオウグゾクムシ！

ダンゴムシのような、丸い背中！

これを見て、

なぜか、背筋をまっすぐにするように

気を付けないと！と、思いました。

学ぶことが多い番組でしたよ。