カントリーマアム広島カープ
明日の運動会の応援のため
娘の家に来ています。
おやつは、広島からのお土産
カントリーマアム
皆で夜ご飯は、
ハンバーグ
お昼ご飯は
チャーハン
ヒレカツ
娘の家に行く途中で
アイスクリーム
カロリートータルは、
1807キロカロリー。
夕食後のおやつ
蒟蒻ゼリー
最近は、このような形になりました。
カロリー控えめでいいですね。
孫と居ると
おやつばかり!
反省!
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
明日の運動会の応援のため
娘の家に来ています。
おやつは、広島からのお土産
カントリーマアム
皆で夜ご飯は、
ハンバーグ
お昼ご飯は
チャーハン
ヒレカツ
娘の家に行く途中で
アイスクリーム
カロリートータルは、
1807キロカロリー。
夕食後のおやつ
蒟蒻ゼリー
最近は、このような形になりました。
カロリー控えめでいいですね。
孫と居ると
おやつばかり!
反省!