運動会
孫の運動会です。
朝ごはんは、
お茶漬け
目玉焼き
運動会日和
夜ご飯は、
握り寿司
一等賞お祝いのケーキ
カロリートータルは1750キロカロリー。
木陰で、快適に運動会を見物できました。
よく食べて、楽しい1日でしたよ。
その分、疲れかたも半端ないので。
本日は、これで。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
孫の運動会です。
朝ごはんは、
お茶漬け
目玉焼き
運動会日和
夜ご飯は、
握り寿司
一等賞お祝いのケーキ
カロリートータルは1750キロカロリー。
木陰で、快適に運動会を見物できました。
よく食べて、楽しい1日でしたよ。
その分、疲れかたも半端ないので。
本日は、これで。