美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

ふんわり鰻で、夏負け知らず

夕飯は、うな丼。

老舗の店に買いに行きました。

店でうなぎ登りをさばいて

焼くので

フワフワの柔らかくて美味しいうなぎ。


私は、お昼ご飯を食べ過ぎたので。

少しだけにしました。



八宝菜も。


店先でさばいてます。



孫とずっと、見とれてました。


お昼ご飯は

ホテルブッフェ






予約者限定のデザート



朝御飯は、

孫たちの推薦の

おむすび丸



思っていたよりも

味が良くて

ちょっとビックリ。


夜ご飯のあと、

娘の誕生日ケーキ。



カロリートータルは1894キロカロリー。



ホテルブッフェの後、

境内で、孫たちと、遊びました。

蒸し暑いけど、

走り回る孫たちを、追いかけたので。


食べ過ぎちゃったけど

とても、良い運動になりました。


仏様、こんな私を

どうぞお守りください。