疲れてスシロー
午前中は、孫の幼稚園の参観日でした。
夕方に、さよなら。
園庭で陽をいっぱい浴びて。
クタクタ。
帰り道に
回転寿司で、
早めの夕飯。
日が暮れるのが早くなりました。
マックでコーヒータイム。
カロリートータルは1792キロカロリー。
昨日、今日と、温度が上がって。
具合が悪くなりました。
日射病みたいなかんじ。
本日は、これで失礼しました!
どちらさまも、敬老の日、
お疲れさまでした。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
午前中は、孫の幼稚園の参観日でした。
夕方に、さよなら。
園庭で陽をいっぱい浴びて。
クタクタ。
帰り道に
回転寿司で、
早めの夕飯。
日が暮れるのが早くなりました。
マックでコーヒータイム。
カロリートータルは1792キロカロリー。
昨日、今日と、温度が上がって。
具合が悪くなりました。
日射病みたいなかんじ。
本日は、これで失礼しました!
どちらさまも、敬老の日、
お疲れさまでした。