昨日から、具合が悪かった奥さん。

とうとう、ダウン。

お昼ご飯は、自分で用意。

メンチカツを買ってきました。

午後から医者に連れて行来ましたが。

まだ、フラフラ。

帰りに惣菜の

ニラレバ炒めを

買って夕飯です。

おやつは、エクレア

カロリートータルは1901キロカロリー。

好きな惣菜を買ったら

メンチカツとニラレバ炒めでした。

コレステロールに最も悪い食事じゃないの！

そういう奥さんは、

エクレアとアイスクリームだけ

食べてますけど……。

早く風邪を治して

食生活改善の献立にしてほしいです。

以前の脂と糖分が好きであった自分が、

甦りそうな１日でした。