美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

おせちと寿司とケーキと孫達

2018/01/01 22:52

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

我が一族の新年会です。

昼頃にそろって、おせちです。

孫達にお年玉あげて。

おもちゃで一緒に遊んで。

大騒ぎ！

夜ご飯は、予約していた寿司を

取りに行って。

また、大騒ぎ。

大きな貝の吸い物

皆が揃うと、貝の大きさだけで

盛り上がります。

デザートのチョコタルト

いつでもロウソクを吹き消すのが、

楽しみ！

カロリートータルは1970キロカロリー。

私、1月が誕生日なので、

子供達から、誕生日祝いに

マフラーをもらいました。

中尾彬のように、巻くように

みんなが言います。

できるかな……。

私の体力は、年々、孫達に吸いとられているようです。

スカスカのヨレヨレになりましたが。

プレゼントのマフラーで

元気になりました。

さぁて。今年も頑張ろうったと。